Noisette

La noisette est un type de fruit à coque célèbre et bénéfique pour la santé. Elle est riche en graisses saines, en protéines, en fibres, ainsi qu'en diverses vitamines et minéraux, tels que la vitamine E, le magnésium et le fer. Les noisettes peuvent être consommées comme une collation saine, utilisées dans la préparation de desserts et de pâtisseries, ou même ajoutées aux salades et aux plats pour améliorer leur valeur nutritionnelle et ajouter de la saveur.