مشماش

المشمش المجفف هو ثمرة المشمش التي تم جفافها لإزالة الرطوبة، مما يمنحها قوامًا لينًا ويكثف نكهتها الحلوة الطبيعية. غالبًا ما يكون لونها بين البرتقالي الفاتح والداكن وتحتفظ بالطعم الحلو والمميز للمشمش الطازج. يُعتبر المشمش المجفف خيارًا شائعًا ومتعدد الاستخدامات كوجبة خفيفة، حيث يمكن تناوله على حدة أو استخدامه في الطهي لإضافة الحلاوة والنكهة إلى الأطباق الحلوة والمالحة. كما أنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا لتحسين التغذية وتنويع النظام الغذائي.